能训练也越发严格。
他们需要绕着少林寺后山的小路长跑,那小路蜿蜒曲折,穿梭于山林之间,布满了高低不平的石头和盘根错节的树根,就像一条天然的障碍赛道。
清晨,当第一缕阳光刚刚洒在山路上,林婉儿和楚枫就己经站在了起跑线上。
“婉儿,今天我们一定要跑完五圈,不能偷懒哦。”
楚枫斗志昂扬地说道。
“五圈?
这也太多了吧,我怕我跑不下来。”
林婉儿看着那漫长的山路,面露难色。
“别怕,我会陪着你一起跑的。
我们可以慢慢跑,累了就休息一会儿。”
楚枫拍了拍林婉儿的肩膀,给她打气。
他们开始起跑,楚枫在前面领跑,林婉儿紧跟其后。
刚开始的时候,林婉儿还能勉强跟上楚枫的步伐,但跑了不到一圈,她就开始气喘吁吁,脚步也变得沉重起来。
“楚枫,我不行了,我跑不动了。”
林婉儿气喘吁吁地喊道。
楚枫停下脚步,转身跑回来,拉着林婉儿的手说:“婉儿,坚持一下,我们己经跑了这么远了,不能放弃。
你看,前面那棵大树,我们跑到那里就休息一会儿。”
在楚枫的鼓励下,林婉儿咬着牙继续前进。
他们终于跑到了大树下,林婉儿一屁股坐在地上,大口大口地喘着粗气。
“这长跑也太难了,我感觉我的腿都不是自己的了。”
“哈哈,婉儿,刚开始都是这样的,多跑几次就好了。”
楚枫笑着说。
除了长跑,他们还要进行各种力量训练,如举石锁。
那石锁沉甸甸地放在地上,仿佛在向他们示威。
林婉儿看着那沉重的石锁,愁眉苦脸地说:“这可怎么举得起来啊?
它看起来比我还重呢。”